膝痛を解消したい方が
グルコサミンを飲む理由とは?

グルコサミンの口コミ比較ランキング!

 膝の痛みに効く“グルコサミン”のサプリメントを実際に購入し、飲み続けてみた方々の感想を基にランキング形式で比較紹介しています。飲みやすさや続けやすさなど購入する時に参考にしてみてください。

 膝の痛みや関節の痛みのある方がグルコサミンを飲むのは何故でしょうか?それは膝痛や関節痛の解消に効果があるという研究結果が国内外で発表されているからです。

 知っておきたい、その痛みを引き起こす原因ですが、軟骨の擦り減りからきているのです。グルコサミンが軟骨の主成分であるプロテオグリカンを形成するのに必要不可欠なのです。しかし、食事だけでグルコサミン成分を取り入れたいと思っても大量に摂取しなくてはいけなく、かなり偏った食生活になってしまうのでサプリで手軽に摂取する人が比較的多いです。

 また、グルコサミンと一緒に摂取すると相乗効果があると言われているコラーゲン成分も入っている製品も注目したいところです。

ランキング1位 久光製薬社「MSM+グルコサミン」

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 久光製薬社「MSM+グルコサミン」は、サプリメント大国のアメリカで注目されている成分のMSMが1日消費量当たり1,800mg含まれています。MSMは軟骨の形成に関わるとされています。

 今までグルコサミンのみ含有しているサプリメントでは満足のいかなかった方に最適の製品です。

ランキング2位 ファーマフーズ「タマゴサミン」

 ラジオのCMなどでお馴染のファーマフーズのタマゴサミンは、新成分iHA(アイハ)と濃縮グルコサミンを配合したサプリメントでiHA(アイハ)が1日消費量当たり50mg含まれています。

 新成分iHA(アイハ)は、摂取された膝痛緩和に有効な成分を体内で効率よく働くようにサポートする成分です。

ランキング3位 キユーピーの「ヒアルロン酸&グルコサミンコンドロイチン」

 「ヒアルロン酸&グルコサミンコンドロイチン」は、マヨネーズでお馴染みのキューピーが長い年月の末開発した商品です。食品を扱う会社だからこそ安心でき普段の生活に積極的に取り入れたいものです。

 1日の目安摂取量の5粒に、キューピーオリジナル自社製造している高純度ヒアルロン酸200㎎を主成分に、鮫軟骨由来のコンドロイチンを60㎎、グルコサミンは600㎎も配合。ヒアルロン酸には保水性が抜群なので膝の中でクッションの役目をしてくれます。

グルコサミン比較表その1

久光製薬社
「MSM+グルコサミン」
キユーピー
「ヒアルロン酸&グルコサミン」
(コンドロイチン配合)
ファーマフーズ
「タマゴサミン」
おすすめ度
特徴 グルコサミンだけでなく、軟骨形成や滑らかさ関わる成分(MSM)と、東洋ヤナギエキスにて関節の動きをサポートしてくれます。日常生活での動きをサポートする様、毎日気軽に飲めることを考えて作られたサプリメントです。 年齢と共に感じる老いを感じずに活発に動きたい人に、潤滑成分であるヒアルロン酸と、軟骨成分であるグルコサミンとコンドロイチンをバランスよく配合しています。ヒアルロン酸は独自に研究を重ねて開発された純度が高い健康食品です。 21日で生命になるタマゴに着目し10年以上の年月をかけて、世界で初めての成分iHA(アイハ)を発見!クッション成分の生産をサポートする役割として配合しました。濃縮グルコサミンとコンドロイチンで、毎日の元気を応援してくれます。
販売会社 久光製薬株式会社 株式会社トウ・キユーピー 株式会社ファーマフーズ
グルコサミン
含有量
450mg 600mg 1,200mg
グルコサミン
成分の由来
かに由来 えび・かに由来 えび・かに由来
その他の
含有成分
MSM・西洋ヤナギエキス ヒアルロン酸・コンドロイチン iHA(アイハ)・濃縮コンドロイチン・Ⅱ型コラーゲンetc
通常価格 5,200円
(税抜)
6,156円
(税込)
4,104円
(税込)
1日あたりの
価格
(定期購入時)
約168円 約195円 約123円
お得な
購入方法
初回半額・定期講入10%オフ 初回半額・定期購入5%オフ 定期講入10%オフ
形状 粒タイプ 粒タイプ 粒タイプ
容器の形状 ボトル チャック付き袋 チャック付き袋
1日に飲む量 10粒 5粒 3粒

ランキング4位 大正製薬「大正グルコサミン コンドロイチン&コラーゲン」

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 大正製薬「大正グルコサミン コンドロイチン&コラーゲン」は、通常1日摂取量でグルコサミン1,500mgのほかコンドロイチン440mg、コラーゲンペプチド50mgも摂取できます。定期購入ならさらに安くなるので続けやすい価格設定になっています。また1日摂取量の9粒が個別包装になっていいるから衛生的で、旅行など外出先にも簡単に携帯でき便利です。

 製薬会社のサプリメントなので、製品の製造から品質管理までしっかり安全性が確保されているので安心です。

ランキング5位 プロテオグリカン配合「北国の恵み」

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 北国の恵みには、国内で認定された工場で徹底された品質管理で作られた安心・安全。グルコサミンやコンドロイチンで満足できなかった方々に3つの膝の動きを滑らかにサポートしてくれる成分で一粒に、75%の非変性Ⅱコラーゲンで刺激軽減のサポート。15%の非変性プロテオグリカンンで動きのスムーズをサポート。

 5%のヒアルロン酸で滑らかな表面形成をサポートしてくれます。軟骨成分に注目し膝の痛みに丸ごと摂取できる極生プロテオグリカンを配合。

ランキング6位 小林製薬のグルコサミン&コラーゲンセット

 小林製薬のグルコサミン&コラーゲンセットは、多くの製薬品を企画し、製造販売をしている日本を代表する会社でもあるので安心ですね。毎日摂取する“食品”として原料から厳しい管理体制で製造しているから安全です。

 また続けやすい価格を実現し、1ヶ月2,625円とお手軽です。1日1,760mgのグルコサミン成分の他に、コラーゲンやビタミンCも配合してあるので男性女性問わず人気の商品です。また、薬剤師によるフリーダイアルにて気軽に相談もできるから、今飲んでいる薬と一緒に飲んでも大丈夫か不安な方も安心。イキイキした生活を取り戻して毎日んお身体に変化を取り戻してる人が続々です。

グルコサミン比較表その2

大正製薬
「大正グルコサミン
コンドロイチン&コラーゲン」
プロテオグリカン配合「北国の恵み」 小林製薬
「グルコサミン&コラーゲンセット」
おすすめ度
特徴 注目されているコンドロイチンとコラーゲンが一緒に配合されているので、毎日安心して継続して飲めるように品質管理や製造過程にもこだわっているサプリメントです。様々なシーンに合わせらるよう携帯出来る個包タイプです。 内閣総理大臣賞を受賞した方が顧問開発し商品化されました。今までグルコサミンでは満足できなかった方向けに、より軟骨の柔軟性を保つ優れた成分としてプロテオグリカンを、非形成で摂取できます。 製薬会社ならではの品質管理や、グルコサミンの含有量とコスト面など、小粒で飲みやすいことから人気です。いつまでも元気に歩きたいという気持ちに応えてくれるそんなサプリメント。一品からでも送料が無料になりお得です。
販売会社 大正製薬株式会社 株式会社ウェルヴィーナス 小林製薬株式会社
グルコサミン
含有量
1,500mg 1,760mg
グルコサミン
成分の由来
えび・かに由来 えび・かに由来
その他の
含有成分
コンドロイチン・コラーゲンetc 非変形Ⅱ型コラーゲン・プロテオグリカン コラーゲン・ビタミンC・デビルズクローエクスetc
通常価格 5,400円
(税込)
5,960円
(税込)
2,700円
(税込)
1日あたりの
価格
(定期購入時)
約180円 約154円 約90円
お得な
購入方法
定期講入10%オフ 定期講入16%オフ~ 初回半額・定期講入10%オフ
形状 粒タイプ 粒タイプ 粒タイプ
容器の形状 個別包装 チャック付き袋 チャック付き袋
1日に飲む量 9粒 3粒 7粒

ランキング7位 ダイドードリンコ「ロコモプロ」

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 健康補助食品DyDoヘルスケアの「ロコモプロ」は、軟骨成分を補う“プロテオグリカン”“Ⅱ型コラーゲン”“ヒアルロン酸”の三大要素を主成分とし、現在膝の痛みの予防として注目されている、動く度に感じる違和感や痛みをサポートする“赤ショウガエキス”が配合されています。

 毎日続けやすい小粒タイプで、開発から製造に至るまで全ての工程を国内の工場にてしている安心できるサプリメントです。

ランキング8位 マイケアの「イタドリ」

 グルコサミンより膝の痛みが楽になる効き目が早い!北海道で取れた天然野草、大痛取(オオイタドリ)がズキズキの成分配合で“膝の痛みが解消した”と5人中4人中の人が痛みがなくなったと、飲んでみた方のがひと箱で実感率84%という実績のあるサプリメントです。

 オオイタドリの他にも6種類がズキズキに直接働きかけるから今までのグルコサミンで満足できなかった方に朗報です。安心の初回限定で30日以内なら全額返金保証のサービスがあります。

ランキング9位 ワダカルシウム製薬「四季潤」

 ワダカルシウム製薬「四季潤」は、 乳酸菌発酵物由来のヒアルロン酸(120mg)、魚由来のコラーゲン(200mg)、エビ・カニ甲羅由来のグルコサミン(1500mg)、サメ軟骨成分由来のコンドロイチン硫酸(100mg)どれも膝関節の動きに欠かせない成分をギュッと濃縮しました。

 品質へのこだわりも徹底しているから安心して飲めるのも人気の秘密です。ヒアルロン酸は高純度の純国産を使用し、年齢と共に減少し膝の痛みの原因をサポートしてくれる健康補助食品ですお試し価格からお得な定期購入まで充実のシステムです。

ランキング10位 N-アセチルグルコサミン「暮しの匠」

 「暮しの匠」グルコサミンは、膝の痛みに即効性あり?喜びの声が続々です。安心の最大6ヵ月も返金できる安心のサービスで顧客満足度No.1を目指して、初めての人でも安心して購入できるんです。それだけでなく、吸収率をにもこだわり、今までのグルコサミンから、N-アセチルグルコサミンを配合することにより吸収率は3倍も!

 そして今注目されている“プロテオグリカン”やヒアルロン酸を一緒に配合してあります。素材を選別する段階から徹底管理し、体の中に入るものだからこそ安心して飲めるように考えられたら商品です。

ランキング11位 天然型N-アセチルグルコサミン

 N-アセチルグルコサミンは、2013年モンドセレクションD金賞を取った商品です。サプリメントは、錠剤やカプセルタイプが多い中、タブレットタイプなので美味しく、水無しで食べることができるのでリピート率高くて愛飲者の方の満足度もなんと93%です。

 独自製法の酵素でじっくり抽出したグルコサミンで、「アセチル基」という自然界や本来身体にある同じ物質を残すことができた特許取得商品です。今までのグルコサミンの効果を信じていない方に是非試してもらい、普段の生活の変化を実感してもらいたい商品です。

ランキング12位 アサヒフード&ヘルスケアの「グルコサミンEX」

 アサヒフード&ヘルスケアの「グルコサミンEX」は、1日の摂取目安量の成分の中に1,500mgのグルコサミンの他に一緒に取ると効果的なコンドロイチン(125㎎)、Ⅱ型コラーゲン、西洋ヤナギエキスまで入っているのにも関わらず、直径8㎜と比較的小粒だから女性や高齢者も飲みやすいと評判です。

 階段の上り下りや、歩く、座る、立つを快適に行えると毎日の行動がスムーズになると飲んだ人は次々と実感しているという声を続々と聞くことができます。

ランキング13位 やわたの国産グルコサミン

 「やわたのグルコサミン」は、カニ水揚げ量日本一でもある鳥取県の境港で水揚げされた紅ズワイカニのみを使用してできた商品です。しかも使用するのは1kgのカニから僅か10gと貴重な成分のみ配合されています。

 更に相乗効果のある鮭の軟骨成分である“コンドロイチン”と、上質な“ヒアルロン酸”もプラスしてあるので膝の痛みを全面的にサポート。なんといっても国産のグルコサミンを使用しているので安心安全のサプリメントです。

ランキング14位 日本薬師堂の「グルコンEX錠プラス」

 日本薬師堂の「グルコンEX錠プラス」は、グルコンEX錠の有効成分をパワーアップした商品です。とにかく“痛みに効くこと”にこだわりました。

 実際に37万人のデータを元に分析し試行錯誤して開発した、第3種医薬品です。グルコサミン成分はもちろんですが、サビに効く油役のコンドロイチンもバランス良く配合してあるので軟骨の健康状態にもしっかり働きかけます。ビタミンB1硝酸塩でビタミン補給に加え、膝の痛みの症状を緩和し、ビタミンEで血行不良による症状まで改善してくれます。

ランキング15位 健康家族「植物生まれのグルコサミン」

 健康家族「植物生まれのグルコサミン」は、トウモロコシ由来のブドウ糖を原料とし、発酵生産した植物由来だからエビ・カニアレルギーがある人でも安心して飲むことが可能です。

 グルコサミンは1200mg。サメ軟骨抽出物200mgの他にも、特許出願中のポリフェノールやグァバ抽出物も一緒に配合しているから、殺菌効果や抗酸化作用もあり生活習慣病の予防にも効果的です。加齢と共に気になる膝の痛みに効果的な3つのパワーでクッション成分をバランスよく配合してある商品です。

グルコサミン比較表その3

健康家族「植物生まれのグルコサミン」
おすすめ度
特徴 エビや、カニのアレルギーがある方でも安心して飲めるサプリメントです。甲殻類から抽出するのではなく、とうもろこし由来の原料を発酵生産された成分とその他の成分を、クッション面を考慮してバランスよく配合してあります。
販売会社 株式会社健康家族
グルコサミン
含有量
1,200mg
グルコサミン
成分の由来
とうもろこし由来
その他の
含有成分
コンドロイチン・MSM・ポリフェノール・グァバ葉エキス末etc
通常価格 4,320円
(税込)
1日あたりの
価格
(定期購入時)
約108円
お得な
購入方法
定期講入10~25%オフ
形状 粒タイプ
容器の形状 チャック付き袋
1日に飲む量 7粒

グルコサミンのサプリメント愛用者の体験談です。

【同窓会でも話題の中心になっています!】

 学生時代から野球をしたり、趣味で山登りをするほど身体を動かすのが好きでしたが、年齢とともに段々膝の痛みを理由にインドア派になってしまい、益々20分の散歩すら億劫になってしまいました。そんな時に出会ったのが知人の紹介で知ったグルコサミンのサプリメントでした。

 最初は半信半疑でしたが、飲み始めてから身体の動きがスムーズというのが第一印象で、そのうち自然と気分まで明るくなっている気がしました。今では飲み続けるといつか膝の痛みも消えるんではないかと信じて夫婦で一緒に愛飲しています。最近では同窓会でグルコサミンの話題が出る程、健康に欠かせない食品だと思いましたね。

(60代:男性)

【若く見られるのもグルコサミンのお陰です!】

 孫と一緒に遊んでいても孫の動きに追いつけなくて『ちょっと休憩』と言う私の姿を見て、娘がグルコサミンのサプリメントをプレゼントしてくれたのがきっかけでした。しばらく椅子に腰掛けてから、歩き始めの膝の痛みが気になっていたのですが、飲み始めてからはその痛みはなく、以前は痛みのことを考えると動くのが面倒だったのが信じられません。

 以前は老けてみられていたのに、グルコサミンのお陰で今は実年齢よりも比較的若く見られるようになったと思います。膝の痛みも徐々に解消され孫との遊びも楽しめるようになり、気分が前向きになりました。かれこれ1年以上欠かさず飲み続けていますが、これからも長い付き合いになりそうです。

(50代:女性)

グルコサミンのサプリメントのQ&A

Q1.グルコサミンは関節痛にも効果があるんですか?

A1.膝の痛みはほぼ毎日のことなので辛いですよね!痛みや違和感を改善できたらどんなに楽になるか。しかし、年だから。。。と諦めないでください。関節痛の原因として考えられるのが、関節の間に存在する軟骨が磨り減る事で起こるとされていますから、長年の負担が理由なので年配の方に多く症状として現れる様です。グルコサミンには関節軟骨を再生促進する効能が期待できるので効果的と言えます。また一緒にコンドロイチンを取り入れると潤滑油の様な役割もするので膝の動きが滑らかになり、より効果は高くなります。

Q2.摂取する際に注意することはありますか?

A2.常備薬はお飲みですか?また、持病はありますか?サプリメントを摂取する際に気になるのが副作用ですが、グルコサミンは元々体内に存在している成分なので基本的に大丈夫です。しかしエビ・カニの甲殻類を原料にしている商品もあるのでアレルギーがある方は注意が必要です。また、糖尿病や持病がある方はインスリンの働きを低下させてしまい、悪化させてしまう可能性が有るので主治医にご相談してください。

Q3.どのくらいで効果を実感できますか?

A3.個人差がありますが、膝痛の症状が比較的軽い方だと1ヶ月で改善されたり、中度の方で3ヶ月程で実感している方が多いようです。膝の痛み等が解消されても予防的に続けていると、日々の生活に何らかの変化があると男女問わず声を多く聞きます。サプリメントで賢く継続的に摂取することで効果をより一層感じることができるようです。ただ、一度に沢山摂取したからといって効果があるものではないので、摂取量を守って飲みましょう。膝の痛みから解放されて、痛みを気にせず元気な毎日を迎えたいですよね。

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